КАК УПРАВЛЯТЬ СЕМЕЙНЫМ КОНФЛИКТОМ?

Конфликт - это не проблема, а только симптом проблемы! Его появление всегда говорит о том, что в отношениях существует какая-то нерешенная проблема (ненастроенность каких-то механизмов), а не о том, что кто-то из супругов плохой! Что-то не налажено именно в ОТНОШЕНИЯХ, при чем не налажено обоими партнерами! Поэтому, если вы конфликтуете, это говорит о том, что вы очень важны друг для друга и хотите жить друг с другом, но есть что-то не в вас, а между вами, что мешает реализовать ваше желание стать более близкими. Поэтому злит вас на самом деле не партнер, а невозможность стать ближе. Когда нет конфликтов, нет и подлинной тяги друг ко другу.

Помня об этом, вступайте в конфликт, соблюдая следующие правила:

Во время конфликта не оскорбляйте вашего партнера и не переходите на личности. В такой ситуации ваш партнер будет стараться защититься и тоже ответить вам оскорблением. В итоге проблема останется нерешенной, а конфликт перерастет в отчуждение.

Если конфликт возник по какой-то конкретной причине, обсуждайте только эту конкретную проблему, этого конкретного конфликта. Не припоминайте парнеру другие прегрешения. Главное найти взаимопонимание для решения данного конфликта, а остальные обиды можно обсудить позже.

Не употребляйте обобщающих выражений, например, что он ВСЕГДА так поступает или, что она ВСЕГДА такая. Это только приведет к усугублению возникшей ссоры.

Если возник конфликт, значит вы тоже имеете к этому факту отношение. Вы могли спровоцировать партнера, допустить разгорание конфликта и т.д. Очень важно научиться понимать, что вы тоже обязательно в чем-то не правы.

Старайтесь не начинать решать проблему, приводящую к конфликту, в присутствии третьих лиц. Если это будет родственники, то они обязательно встанут на защиту своей стороны, что только усугубит ситуацию. Нельзя выяснять отношения на глазах у ваших детей, это может привести к эмоциональным травмам ребенка.

Начиная конфликт, прежде подумайте, а чего вы хотите достичь. Доказать свою правоту или решить общую проблему! Лучше не начинать конфликт, если после него вы не решите волнующие вас вопросы.

Выяснять отношения с партнером лучше в спокойной обстановке. При этом сначала лучше высказываться тому, кто считает себя обиженным.

Проявляйте друг к другу внимание, любовь и ласку.

Если своими силами вам не удается решить свой конфликт, не разводитесь!!! Я готов вам помочь! Я не буду поддерживать только одну сторону, но помогу вам найти и починить не работоспособный элемент в ваших отношениях так, чтобы вам стало друг с другом еще лучше, чем было даже на этапе первых ухаживаний.

Записывайтесь на обучение прямо сейчас! >>>>

Владимир Голиков